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Gosau am Dachstein/OÖ          -               Kykladeninsel  Paros / Griechenland               -           Maria Kirchental imLofer Hochtal /Salzburg 

Unterkunft Golden Beach/Drios in 2 Ferienhäusern „Louridis Place“: EZ, DZ oder.Studio für 2 Pers.. 

Alle Zimmer  u. Studios haben Meeresblick, Terasse oder Balkon,  eigene Dusche u. Kühlschrank, die Studios mit integrierter kleiner Küche.

Verpflegung:

• vielfältiges, vegetarisches Frühstücksbuffet inclusive 
•  Abendessen  in einer der nahe gelegenen Tavernen mit Meeresblick excl.; 
   Preise ab ca. 4- 5 €  z.B.  für griechischen Salat). 
• Über Mittag ist Selbstversorgung (sich aus dem Kühlschrank versorgen, selbst kochen oder Jause für die Wanderung).

• Berge (ca. 750 m hoch), lange Strände, malerische Dörfchen im typischen Kykladenstil laden ein 
• das Busnetz ist gut ausgebaut. 
• Im Mai blühen zahlreiche Blumen und Gewürze; mancherorts gibt es bunte Farbteppiche. Paros ist gegenüber den anderen Kykladeninseln nicht so karg und hat Getreidefelder, Pistazienhaine, Weingärten im Landesinneren. 
• Die unbewohnte heilige Insel Delos gibt Einblick in die Antike u. Spiritualität der Griechen, es ist eine besondere Energie  spürbar.... 
  Mykonos und Santorin sind die Bilderbuchinseln der Kykladen 
• Die griechischen Menschen haben sich noch Beschaulichkeit bewahrt und sind herzlich, 
  offen, gastfreundlich und großzügig.

             
             Preise 2010 nur als Richtlinie,
             sie können sich für 2011 ändern                             

            Die Seminarangebote sind alle im Freien,  Nachmittags-Pause (2- 3 Std.) zur freien Gestaltung (Baden, Surfen,..).
            Das Wetter Mitte Mai ist stabil: sonnig/warm. Baden u. Schwimmen gut möglich, Wassertemperatur ca. 19- 20 °C, 
            Salzgehalt hoch- sehr gut für Haut und Atemwegsorgane. 

            Mitzubringen: hoher (30) und mittlerer Sonnenschutz, Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Badetuch, Strandmatte, Wind-  
            Regenjacke, Wanderschuhe, kleiner Wanderrucksack, Trinkflasche, dickerer Pullover, Taschenlampe, wer hat: Windlicht,
            zum Tanzen: Halb- oder Turnschuhe oder Trekkingsandalen

            Wer eine Verlängerungswoche oder einige Tage anschließen möchte:
            ich berate gerne, bei der Reiseplanung, wie z.B. Flugticketkauf (Redticket, Billigflieger, Fähren, Hotels in Athen)
           
            Hinweis zu An- und Abreise: 
                            nicht immer liegen Flug- und Fährzeiten anschlußmäßig günstig, bitte das bei der Planung zu berücksichtigen
                            und mich ggf. vor der Buchung kontaktieren, um eventuell einen Zwischenstopp in Athen einzuplanen.

• Qi Gong, 
• Entspannungsübungen, 
• Wanderungen mit Meditation, 
• Lange Mittagspause für eigene Bedürfnisse 
• Kreistänze verschiedener Völker, 
• Austausch: Was bewirkt Fasten auf der leiblich-seelischen- geistigen Ebene? 
  Ernährung/Klimawandel, Aufbaukost/ Gewicht halten

 5 Tage Fastenkost nach  Buchinger( Tee, Säfte,Wasser, klare Gemüsesuppe) 
+ 1 Tag Aufbaukost